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靴がズレない!脱げない!合うインソールはコレ!

パンプスにミュール、ヒールのある靴は一日履いているだけで辛いですよね。サイズが緩くなれば脱げやすくなってもしまいます。
そんなお悩みはインソールで解決です!

目次

 

インソールの役割

小花と素足の写真

インソールとは中敷きのこと!と憶えている方は多いのではないでしょうか。間違いではないのですが、正解でもありません。
正確には靴の中底と中敷きを合わせてインソールと言います。

インソールには次の役割があります。

  • 足の歪みを整える
    O脚や外反母趾などの歪みに対して矯正の役割を果たしてくれます。
  • サイズの合わない靴を履く時の調整
    全体のサイズは合うのにかかとだけ浮いてしまう、つま先だけずれるという時に部分インソールを入れると、脱げたりずれたりすることなく履くことができます。
  • 靴を履いた時の痛みを和らげる
    長時間履く時などに足の痛みからはどうしても逃れられません。そんな時にはクッション性のあるインソールで衝撃を和らげます。
  • 靴ズレ防止に
    靴ズレを起こしやすい方もインソールを入れることでずれにくくなりますよ。
 

オススメのインソール

インソールと言っても、靴全体に敷くものからつま先やかかとだけの部分をカバーするものまで様々ですね。
たくさんあるインソールの中から、オススメをご紹介します!

 

La NICO Fairy Hug

Fairy Hugは2018年のグッドデザイン賞を受賞した商品です。
ヒールのある靴を履く女性の足の為に考えられ、つま先は滑らず、疲れと痛みを軽減してくれます。そしてかかとを抱き込むフォルムはかかとの位置を維持する役割を果たし、歩行の姿勢を美しく見せるお手伝いをしてくれます。
そして手洗い可能で、繰り返し使えるのでコスパ良しのアイテムです。
※売れ行きが良くて現在なかなか手に入らなくなっています。
※2019年8月現在、流通量が回復してきた様子です。

 

キラキラ 低反発インソール

柔らかな低反発素材が足裏にかかる衝撃を和らげてくれます。薄手なので靴の中で足がきつくなりにくいのが嬉しいですね。
カラー、デザインが豊富なので靴を脱いでも可愛らしさ抜群です。

 

かかとジェルパッド

T字型をしたかかと用のパッドです。かかと浮きが気になるなら全体のインソールよりもかかと部分だけを保護した物がオススメです。
ぷにぷにした柔らかさで歩行の衝撃から足を守ってくれます。
足裏の部分は長く伸ばせるので、好きなところまでカバーすることができます。
レースの可愛い物から無地でシンプルな物まで選べるので、どのタイプの靴にも対応です。

 

ソルボ トゥパッド

ソルボのトゥパッドはつま先への負担軽減が目的です。つま先はただでさえ体重がのりやすく、長時間履いていると痛んできますよね。スエードタイプの人口皮革を使用し、触感にも気が配られています。圧や衝撃を和らげて、ウオノメやタコの予防にもなります。

 

まとめ

あなたの足の形と靴の形、そして目的に合わせてインソールは様々です。既製品はあなたの足にぴったりというわけにはいきません。多少のズレは目をつぶるのではなく、調整してしまいましょう。
オススメ商品のように自分でカットして使える物であれば、どんな靴にでも対応可能です。