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自己暗示で強くなれる!声に出してなりたい自分になろう!

いつも、どんな独り言をつぶやいていますか?
いつも、何を口癖にしていますか?
その言葉は、今のあなたを表現する言葉ではなく、未来のあなたを創る言葉です。

目次

 

言葉にする力

言霊というものが日本には存在していると、古くから言われています。おまじないみたいなもののようで、けれど実際に効力のある確かな力だということを、無意識に認識しているのではないでしょうか?

例えば、不吉な言葉や嫌な言葉には悪いものを引き寄せる力があるとされ、忌避されます。日常的にもそう感じたことはありませんか?
他人への中傷が自分に返ってくるように、言い続けたことが実現するように。

言葉の力は悪いものばかりではありません。プラスの力も、もちろん秘めています。

 

言い続ける自己暗示

アファメーションというものをご存じでしょうか?
アファメーションとは、声に出して自分を肯定する、理想や夢・目標を宣言することで、行動する力を得たり、自信が持てるようになったり、周囲からの協力を得やすくしたりする効果のある行動です。ただ声に出して言い続けるという一種の自己暗示のひとつですが、言葉の力は想像以上に効力を発揮します。

 

自分を肯定してみよう!

試しに毎日やってみませんか?物は試しという気軽な気持ちで構いません。それで、それだけで、自身に満ち溢れる自分に変われたら、ほんの少しでも前を向けたら、良い一日がはじまります。

毎日、鏡の自分に向かって自分を肯定する言葉、もしくは夢や目標を断定した言い方で宣言しましょう。
私は今日も美しい!
自信に満ち溢れた顔をしている!
私は何でもできる!

 

未来の自分を宣言しよう!

言い続けることに慣れてきたら、どんどん具体的な内容を加えていきます。
今年中に社長になる!
○○年8月までに本を出版する!
YouTuberになって○○年までに登録者数1,000人を超える!

もちろん、ただ言葉にするだけで行動が伴わなければ意味はありません。けれど、行動する為の原動力が足りていなければ、行動するたびに否定していては、前に進むことはできなくなります。
言葉による自己暗示は、前に進む為の力を増幅させる為のものなのです。

言葉による自己暗示で重要なことは、心の底から信じ切って宣言することです。
声に出して、なりたい理想の自分になれることを毎日言い続けます。毎日心の底から信じ切って言い続けることで自分自身に暗示をかけ、それが自分を変える強い力になります。

 

未来を創るのは自分

未来は時が来れば簡単にやってきます。けれど、ただ何となく過ごしているだけでは、理想とした未来はやってきません。
荒地をただ歩いているだけでは、その先に広がる大地は荒れた土地しか見えないでしょう。
道を造り、開拓し、自分を広げていくことで未来は可能性をたくさん秘めた理想郷に変化していきます。同じ理想を掲げる仲間もできるでしょう。苦楽を共にする家族もできるでしょう。どんな未来を創るのも、すべては自分次第です。

明日の自分の為に、数年後の自分の為に。今できることをひとつでも多く、ひとつでも理想に近づけてみませんか?
その為の力は、あなたの心の中に眠っているはずです。