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毛穴がなくなった!!効果アリなのはスキンケア?食生活?もっちり美肌をつくったものとは?

最近、お肌の手触りが変わったことに気が付きました。びっくりするくらいベイビースキン!
なぜ?いきなり?
何が原因?どうして良くなったの?

自分でも不思議なほどに良くなったお肌。このお肌がどうやってつくり上げられたのか、自分なりに原因追及してみました。

目次

 

お肌が変わったと気が付いた日

目を閉じた女性の写真

お風呂上りのスキンケアをし終わって、ふと気が付いたら手のひらがお肌に吸い付く感じが長々と続いていました。
「今日は調子が良いのかな~」と思ったのですが、そうじゃないんです。

最初に変化を感じたのは頬骨から下のお肌でした。手のひらで触れると、小さな子供のほっぺたのように柔らかく、お肌はしっとりと手のひらに吸い付いてきていました。
翌週くらいから美肌範囲は徐々に増えて、目の下から頬全体へと広がっていきました。
ここまで良くなったと感じられたことが少なかったので、本当に驚きました。

鏡と見ると、目立っていた毛穴は小さくなり、ほとんど目立たない程まで減っていました。
指先で触れるとわかるのは、毛穴が開いている時の独特のゴツゴツざらざらとした感じが無いということ。さら~っと均一でいて、水分がしっかりと内包されている柔らかさを感じることができました。

こんなにもお肌が良くなったからには、どこかに変化があったはず。これまでのライフスタイルをまとめて、何が影響を与えたのかを考え、次の3つが原因ではないかという答えに至りました。

 

N organicは本当に毛穴をなくしてくれる!

Norganic化粧水

トライアルセットで購入し、毛穴レススキンケア決戦で大満足の結果を出してくれたN organicは、あれから私の定番スキンケアにラインナップされました。

それから約4か月ほどが経っているでしょうか。私のお肌は見事に美しく再生されています!

敏感肌、乾燥肌、混合肌のどのタイプにもフィットするマルチなアイテム、N organic。
夏はべとつかず、冬はしっかりと保湿。一年を通して過不足なくお肌に与えられる有用成分は、本当に毛穴をなくしてくれています!
お肌が良くなってくると化粧水の浸透も良くなって、余すことなく有用成分の恩恵が受けられている気分です。

手触りが変わるだけで、こんなにも嬉しいものなのですね!心が浮き立つという言葉とおり、本当に嬉しくて小躍りしていました!

化粧水と美容乳液。たった2本で完結するスキンケアは、時短の味方にもなっています。面倒な手間がない分、ハンドプレスを怠る隙もありません。
これは一生手放せないアイテムになりました!

 

糖分を減らした食生活

2019年3月頃に『砂糖を断つと美肌になれる?』で、お菓子いっぱいの日々と砂糖ナシ生活を実験しました。かなり過酷な実験になりましたが。。。
あれ以来、精製糖は避けるようになっていた食生活なのですが、やはりお菓子などに含まれる精製糖は、美肌の大敵のようです。

  • お菓子は片方の手のひらに乗る分が1日分。
  • ジュースはビタミンジュースや野菜ジュースのみ。
  • 普段の飲み物は水か白湯。
  • 夕食後のお菓子は無し。

この4点を徹底的に守りました。というよりも、精製糖を口にしない生活をしていたら、いつの間にかこのようになっていました。
糖分は食べると更に食べたい欲求を募らせます。その無限ループから解き放たれたら、お菓子を控えるくらいは何てことありませんでした。

糖分控えめ食生活は最初の内は辛い戦いですが、体内バランスが整えば継続することは難しいことではないようです。

 

お肌を変化させたのは?

この他にも日頃から続けている運動や筋トレなどもお肌に影響を与えているのでしょう。乾燥しやすい部屋の加湿なども。
しかし、最大の影響はこの2つだったと思います。運動や加湿を続けていた頃でも、ここまでのお肌の変化はありませんでした。

お肌に直接作用するスキンケアと食生活。30代後半にしてこのお肌を手に入れられたことは本当に嬉しいですね!
無理や無茶は続けることができませんが、『無駄なものを排除し、良いものだけを取り入れる』というライフスタイルは、お肌にも体にも良い影響を与えてくれたようです。